C’est la conjugaison de la pratique japonaise de réparation de céramique, le Kintsugi, et d’une pratique de pleine conscience : la mindfulness. C’est aussi la conjugaison de deux philosophies :

Le Kintsugi (“jointures en or” en japonais) est une philosophie ancestrale japonaise qui consiste à réparer les objets cassés – des bols, des tasses, souvent de la céramique utilisés dans le rituel du thé – en utilisant de la poudre d’or pour sublimer les cassures et les embellir plutôt que de les jeter. Le Kintsugi s’inscrit dans la philosophie du Wabi-Sabi qui prône le minimalisme, l’authenticité et qui consacre l’imperfection comme élément important de la beauté.

Accepter les objets avec leurs imperfections et leurs défauts et les réparer… accepter ses blessures, ses cicatrices visibles ou invisibles et les transformer. Leur faire une place plutôt que de les masquer. Le Kintsugi est souvent considéré comme l’art de la résilience.

Il s’agit avec le Mindful Kintsugi de se pencher sur sa propre blessure (événement difficile, deuil, perte) par le biais d’un objet cassé, que l’on va prendre le temps de réparer, recoller, redorer, apprécier autrement avec sa singularité.

Pour cela, je vous propose de découvrir mes séances guidées pas à pas, en particulier pour le sujet du deuil (et des événements ayant induits une forme de deuil – perte, renoncement etc…).

Vous êtes thérapeute ? Je vous propose avec le Mindful Kintsugi d’aborder le sujet de la résilience, du deuil et des cicatrices invisibles en découvrant une technique que pourrez intégrer à vos accompagnements. Une partie sera dédiée à une adaptation de l’idée de Kintsugi pour les petits endeuillés que je décris dans mon livre “Repare mon coeur”.

N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions.

Caroline Jolivet