"Le Mindful Kintsugi, conjuguer la métaphore de la résilience avec la pleine conscience pour aller à la rencontre de ses propres blessures avec une intention de reconnaissance et apaisement"
La séance guidée de Mindful Kintsugi, pas à pas (Masterclass)
Sur le chemin du deuil, les mots peuvent sembler parfois manquer pour exprimer l'étendue ou l'intensité de la douleur liée à la perte de l’être cher. Comment alors continuer à s'apaiser ? Et si explorer la cicatrice invisible d'une autre façon, pouvait contribuer à soutenir l'"Après" ? C'est ce que je vous propose avec le Mindful Kintsugi, la technique ancestrale japonaise, conjuguée à la pleine conscience.
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La séance pour enfant endeuillé
Accompagner un enfant (son enfant ?) en deuil oblige à se montrer parfois inventifs pour trouver comment aborder des sujets difficiles en respectant le temps de l’enfant. Alors, lorsque je vous propose cette technique, issue du livre que j’ai écrit sur ma propre histoire et appuyée de mon expérience de l’accompagnement du deuil et du mal-être des enfants. Vous pouvez faire cette séance pas à pas avec votre enfant.
La séance guidée est une continuité du livre "Répare mon cœur", parabole du Kintsugi, la philosophie ancestrale, et un guide d'activités pour l'enfant en deuil, publié en 2021.
Caroline Jolivet, formatrice Mindful Kintsugi
« Il ne s’agit pas de masquer les cicatrices, de cacher le passé mais de réunir passé et présent, de redevenir un tout, qui intègre les événements difficiles tout en laissant place à la réparation. » C.J
Lorsque j'ai été confronté à un deuil traumatique en lien avec les attentats en 2015, mon univers s'est écroulé. Un long chemin personnel s'en est suivi et une véritable envie au fur et à mesure d'aider, de soutenir comme je l'avais été.
La sophrologie, la méditation de pleine conscience, l’hypnose ont jalonné mon chemin personnel et professionnel : depuis 2018, j'accueille dans mon cabinet enfants et adultes qui traversent des moments difficiles, y compris confrontés au deuil.
Il y a quelques années, je mets au point la technique du Mindful Kintsugi et l'utilise en séances individuelles et en atelier dans l’accompagnement du deuil et du trauma.
Je forme également des thérapeutes qui souhaitent proposer cette technique à leurs patients.
N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Caroline
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Pourquoi utiliser le Mindful Kintsugi dans l'accompagnement du deuil ?
Lorsqu'on est confronté au deuil, il est parfois difficile de trouver les mots justes pour en parler ou pour s'apaiser. L'art du Kintsugi, symbole de résilience, nous invite à éprouver cassure et réparation.
Il m'a semblé très intéressant de le proposer dans mes accompagnements sur le deuil, en complément des autres approches soutenantes pour les endeuillés, notamment pour ceux qui ont le sentiment d'avoir déjà tout dit, ou bien que les mots sont très insuffisants.
Le Mindful Kintstugi ne résout pas, n'efface pas les blessures et ce n'est pas son intention, il permet d'éclairer le travail de deuil, d'aller visiter et rencontrer sa blessure autrement, en espérant apporter de l'apaisement.
Ce qu'il vous faudra pour ces séances guidées ?
Un objet en céramique cassé ! Donc dès que vous faites tomber une assiette ou un bol, réjouissez-vous, vous pouvez le mettre de côté pour faire une séance de Mindful Kintsugi 🙂
Le reste du matériel est détaillé dans la masterclass : un tube de colle à céramique, de la poudre doré, un pinceau, etc..
à bientôt !
Caroline Jolivet
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Les chapitres de la séance guidée
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Foire aux questions
Ai-je besoin de compétences particulières pour faire cette formation ?
Non, cette formation s'adresse à tous les endeuillés qui souhaitent explorer une piste non-verbale sur leur chemin de deuil.
La formation s'appuie sur une technique simplifiée du Kintsugi.
De quel matériel ai-je besoin ?
Voici les éléments nécessaires :
- Un objet en céramique cassé
- Une petite spatule pour la colle
- De la colle Epoxy (colle pour céramique)
- Une éponge ou chiffon et un peu d’eau
- Deux petites coupelles : une pour la colle, l’autre pour la poudre d’or
- De la poudre dorée
- Un pinceau fin
- Du papier de verre (ou le dos grattant d’une éponge)
- des gants jetables
- un carnet, un stylo
La liste sera également disponible dans les documents joints dans la formation mais sachez qu'il existe des kits tout prêts à commander sur internet, parfaits pour ce dont nous avons besoin pour la formation.
Quel objet puis-je utiliser ?
Je vous conseille un bol, une assiette, une coupelle, une tasse qui ne soit pas cassé en plus de 3/4 morceaux pour faciliter la réparation. L'objet doit être en céramique.
Les enfants peuvent-ils participer ?
Je vous propose un module spécifique sur le protocole utilisé pour adapter la technique via le dessin pour les plus petits dans vos séances. Cependant, vous pouvez faire participer les enfants à la technique du Kintsugi en veillant à utiliser des gants pour la colle.
Mon deuil est très ancien, est-ce que c'est trop tard pour essayer le Mindful Kintsugi ?
Non pas du tout ! Le qui, quoi, quand est toujours important lorsque la blessure intérieure est toujours perceptible. Seul vous pouvez avoir l'intuition de ce que vous souhaitez explorer et de votre besoin actuel.
Si la perte est très récente, il est possible que vous attrapiez uniquement ce dont vous aurez besoin pour l'instant, prenez le temps de faire pause et de revenir à votre ryt
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